Na aula do dia 16/06
onde foram trabalhados os conteúdos de centro de gravidade e equilíbrio
corporal, posteriormente as explicações do professor, foi possível fazer alguns
testes na prática os quais foram: teste de alcance horizontal e teste unipodal
(teste de equilíbrio), sendo esses dois testes realizados em sala de aula.
O primeiro teste feito
foi o de alcance horizontal, ele é feito com uma fita métrica colada na parede
para que possa ser medido o alcance do indivíduo e no chão é colocado uma marca
onde o sujeito não pode passar, com os pés afastados e os joelhos levemente
flexionados o sujeito tem que se inclinar o máximo possível sem que o calcâneo
perca o contato com o chão e sem que o sujeito perca o equilíbrio. Tive a
experiência de realizar esse teste alcançando a marca de 68 cm.
O segundo teste
realizado foi o teste unipodal (teste de equilíbrio), o teste é realizado da
seguinte forma: pede-se para o sujeito que ele tente se equilibrar em um dos
pés com os olhos abertos, sendo feitos com ambos os pés, logo após pede-se para
o sujeito se equilibrar em um pé com os olhos fechados também feito com ambos
os pés, tanto com os olhos abertos ou com os olhos fechados o teste tem um
tempo máximo de realização que é de 30 segundos.
Na oportunidade, pude
realizar o teste, tendo os seguintes resultados: no teste com os olhos abertos
mesmo com algumas oscilações que eu posso considerar insignificantes, foi
possível permanecer os 30 segundos na mesma posição, quando o teste foi feito
com os olhos fechados permaneci na posição por apenas 1 segundos. Segundo o que
foi explicado em aula esse fracasso na realização do teste com os olhos fechados
se dá devido a labirintite que é uma doença que é prejudicial ao equilíbrio.
Depois das realizações dos testes descritos
anteriormente tivemos a oportunidade de conhecer o laboratório de neuromecânica
da universidade (UNIPAMPA), com o auxílio do professor foi feito uma
demonstração de teste PRESSÃO PLANTAR ou COP. Para a realização desse teste é
utilizado um pedômetro como mostra o vídeo abaixo:
